备孕请注意！女性身体出现6个特征，说明排卵期到了！

随着年龄的备孕增大，女性怀孕越来越不容易，请注期我们都知道，意女排卵期是性身现最容易怀孕的，所以，体出特征许多女性开始细细研究自己的说明排卵期，但是排卵总也找不准，怀孕造成了一定的备孕困难。那么，请注期到底什么时候会是意女排卵期呢？

很多人会用测纸来查排卵期，但是性身现其实这样可能这个等待的跨度有点大，其实看排卵期无需测纸，体出特征只需要观察看看自己身体是说明否有明显的几种特征，如果有出现的排卵话，再用测纸也不迟，备孕那么今天萝爸就和大家分享一下关于，备孕夫妻请注意！女性身体出现这6个特征，说明排卵期到了，也说明怀孕时机到了，备孕夫妻要把握时机！

1、体温升高

如果女孩儿感觉自己的身体比平常温度要高，要更怕热，虽然身体没有表现出明显的不适，但是能明显感觉到温度升高，这就说明进入了排卵期。

2、食欲不振

饮食会减少，没有太大胃口，反而比较关注异性方面的知识，内心蠢蠢欲动！

3、精力旺盛

女性身体很亢奋，精气神很足，活力四射，这说明也是处于排卵期，因此，一定要抓住机会，及时怀孕哦！

4、下腹坠胀

下腹坠胀很明显，因为卵泡的游走，会给腹部造成一定影响，下腹酸疼坠胀明显。

5、白带增多

排卵期，女性身体会形成自我保护机制，为了更好的怀孕，白带就会分泌更多，目的为了抑制细菌滋生。

6、下体黏液分泌增多

下体黏液分泌增多也是排卵期的重要特征，如果女性发现自己下体黏液分泌增多的特征明显，这说明排卵期到了，更易受孕。

女性的身体和男性不同，表现较为“含蓄”，所以，如果不仔细留意，可能就会错过排卵期，因此，要想要一个可爱的宝宝，增加受孕的成功率，排卵期进行夫妻之事是非常有必要的。

假如女性进入了排卵期，应该注意什么呢？

1、注意私处健康

女性的私处是最容易滋生细菌的，宫颈疾病近些年来非常常见，因此，要注意私处的保养，不给细菌可乘之机。女性私处的健康，不止是依靠女性的干净清洁，男性也有一定原因，两人应该养成良好的生活习惯，勤洗澡，注意个人健康，以免对生育造成一定程度的影响。

2、注意饮食

现在年轻人特别喜欢吃重口味的食物，越辛辣刺激越爱，最好又麻又辣，但是长此以往，是不利于怀孕的，要注意均衡饮食，吃食要保证健康、影响，营造一个良好的母体环境，才更容易受孕。可以多吃一些进补的美食，例如红枣、鱼类、黑豆等，生活规律，吃饭细嚼慢咽，注重营养健康，一定能早日怀上宝宝。

3、保持愉快的心情

无论是备孕中，还是怀孕期间，女性的心情是重中之重，如果长期抑郁，心情极差，很不利于怀孕。卵子的健康程度也会受到一定的影响，因此，备孕前，一定要开开心心，保持心情愉悦，不要被负面情绪所支配，卵子健康，宝宝一定也很健康。

排卵期对于怀孕的成功率非常重要，一定要算好，更容易怀孕。看了以上所说的，你是否知道了排卵期的特点呢？科学备孕，行动起来吧！

好了，本期萝爸分享的内容就到这里了，欢迎关注、留言，让萝爸陪你一起成长吧！

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